BIENVENIDOS/AS CHICAS Y CHICOS A UNA NUEVA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA.
En el día de hoy vamos a seguir trabajando la condición física para que nos ayude a mantener el tono muscular y también las habilidades básicas y genéricas.
Lo ideal sería realizar 3 sesiones de ejercicio al menos, a la semana. Para ello, podéis repetir alguna de las sesiones que hemos estado haciendo estos días atrás; aunque yo sé que estaréis inventando continuamente juegos y retos jajajaja.
¡Preparamos el cuerpo, necesitaremos ropa y calzado deportivo, 5-6 botellas de agua o similar, una escoba o similar y ganas de bailar!
Comenzamooooos
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