SESIÓN 5º EF MIÉRCOLES 27 DE MAYO

EF 4º CURSO

Buenos días a todos los alumnos y alumnas,vamos a por la 5º sesión de EF.
Espero que tod@s estéis bien y que todo vaya bien por vuestras familias.

Vamos a comenzar con la clase.

Esta clase será la última de MATERIALES RECICLADOS.

" ¿Sabéis jugar a la PALAS? ". Pues hoy vamos construir unas PALAS  con materiales reciclados, veréis que  fácil y divertido"

Para trabajar la asignatura de Educación Física en casa voy a tener que
contar con la ayuda, de mamás y papás.

El material necesario para esta sesión será:
Cajas de leche ( Briks)
Gomillas para recoger el pelo.
Pelotas  de diferentes tamaños.

( Os recuerdo que esta será la última sesión de MATERIALES RECICLADOS, por lo que ya no será necesario guardar los briks y botellas).

Quiero daros las gracias de antemano, porque sé lo complicado que está
resultando esto para tod@s.

SESIÓN 5º DE EDUCACIÓN FÍSICA.

“ Jugamos a las PALAS con MATERIAL RECICLADO   en casa”

-PARA EMPEZAR : haremos un calentamiento de solo la parte superior, es decir de cintura hacia arriba.
En el cole, todos los días que tenemos Educación Física hacemos un calentamiento previo.
Todos sabemos cómo hacerlo.

1º : VAMOS A CONSTRUIR NUESTRA PALA:  ( AQUI NECESITAMOS LA AYUDA DE LOS PADRES)
-Comenzamos cogiendo un brik de leche vaciando el liquido y limpiando con agua el interior.
- Luego aplastamos el brik y recortamos los bordes en forma redondeada. FOTO  FOTO
 ( IMPORTANTE LAVAR POR DENTRO LA CAJA PARA ELIMINAR RESTOS Y OLORES)
- Recortamos  bien los bordes hasta igualar el tamaño de la mano FOTO  FOTO  FOTO
- Una vez recortado buscamos  2 gomillas de pelo para cada pala FOTO  FOTO
-Colocamos la mano  en la caja y pasamos la gomilla por detrás FOTO  FOTO
- Podemos hacer varias palas para varios participantes.

A continuación buscamos  pelotas de diferentes tamaños para ir practicando FOTO

2º " COMENZAMOS A JUGAR": 
Una vez fabricada nuestra pala comenzamos a jugar.
- Empezamos por golpear hacia arriba sin que caiga. (Comenzaremos de más fácil a más complicado).
1º Con pelotas más grandes, luego  medianas y por último pequeñas  VIDEO
2º Podemos golpear a la pared con bote y sin bote.
3º Pases con otra persona FOTO    FOTO      FOTO     FOTO
4º Si queréis podéis utilizar una mesa y hacer un partidillo. Se juega golpeando y dando un bote previo en la mesa FOTO   FOTO  FOTO

" Ahora a jugar y  divertirse "

3º VUELA A LA CALMA: 
Ahora para relajarnos vamos a jugar al " juego de la botella de pie" pero con la caja de leche.
1º echamos solo 2 dedos de agua dentro de la caja de leche y CERRAMOS con el tapón.
2º lanzamos la caja para que caiga de pie.
"A ver cuantas veces lo consigues".  Puedes jugar con tus hermanos y padres a ver quien consigue más veces hacerlo"

"A disfrutar chicos y chicas" ESPERO QUE OS GUSTE.

Actividad a ENTREGAR:  hay mandar varias fotos:   unas donde se vea la pala fabricada y otras donde se vea jugando con la misma. ( El video es opcional, (si podéis lo mandáis ), ya que existen problemas a la hora de subirlos).


UN SALUDO Y HASTA LA SEMANA QUE  VIENE.